Wut – wer wird denn gleich in die Luft gehen?!
Schon mal ein Telefon an die Wand geworfen? Oder einen Teller zerschmettert? Gegen eine Tür getreten? Dann kennen Sie Wut sehr gut. Wut...
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Julia Krieg
- 1. Dez. 2020
- 1 Min.
Akute Belastungsreaktion
Was ist "normal" nach einem bedrohlichem Erlebnis? Im beruflichen und privaten Alltag können sich extreme Situationen ergeben (z.B....
Julia Krieg
- 16. Apr. 2020
- 1 Min.
Selbsthilfe im Fall der Krise
Anregungen für den Umgang in Krisensituationen:
Erstellen Sie Ihre eigenen 20 Punkte.
Julia Krieg
- 9. Apr. 2020
- 3 Min.
Umgang mit herausfordernden Situationen und Krisen - Teil 4
Psychologische Hilfen für den Umgang mit Langeweile, Konflikten und Gewalt
Julia Krieg
- 9. Apr. 2020
- 2 Min.
Umgang mit herausfordernden Situationen und Krisen - Teil 3
Die Krise ist nicht dazu da, die Familie besser zu machen. Denn es gibt schon genug Herausforderungen und Anspannungen.
Julia Krieg
- 9. Apr. 2020
- 2 Min.
Umgang mit herausfordernden Situationen - Teil 2
Was tun gegen Ängste und große Sorgen
In außergewöhnlichen Zeiten kann es zu neuen Belastungen und ungewohnten Emotionen kommen.
Julia Krieg
- 9. Apr. 2020
- 2 Min.
Umgang mit herausfordernden Situationen und Krisen - Teil 1
Psychologische Hilfe wie Sie häusliche Isolation und Quarantäne gut überstehen mit wissenschaftlich erforschten und bewährten Strategien
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